Rennesradfahrt Trainingsfahrt

Rennesradfahrt: Trainingsfahrt auf Umwegen :

Freitag 17.05.13, Treffpunkt: 14:30, 18° C Aussicht auf Regen und Gewitter.

Trotz schlechter Wetteraussichten trafen wir uns am ASG, um wiedermal eine Trainingstour zu starten. Als eine kleine Gruppe mit sieben Rennesfahrern machten wir uns auf den Weg die bereits gut bekannte Trainingsstrecke nach Bamberg zu bewältigen.

Auf dem Weg Richtung Forchheim hatten wir Glück und Rückenwind erleichterte den Weg. Dennoch zogen die schwarzen Gewitterwolken am Himmel immer wieder bange Blicke auf sich, und jeder fragte sich, ob wir heute trocken nach Bamberg kommen würden. 

In Forchheim machten wir dann eine kleine Beratungs- und Fotopause, um dann zu entscheiden, dass es erst mal auf der geplanten Route weitergehen sollte. Nahe Eggolsheim, in Pautzfeld, brachte uns die Wetterlage doch dazu nicht weiter nach Bamberg zu fahren, sondern über Adelsdorf - Röttenbach – Möhrendorf den Rückweg anzutreten. Dieser Weg bestand nicht nur aus Radwegen, sondern führte auch über Straßen und so kann man diese Tour als Übung für unsere Route nach Rennes sehen. 

Glücklicherweise waren wir schneller als das Gewitter und konnten bei perfekten Bedingungen diese Trainingstour absolvieren. Auch die ersten richtigen Höhenmeter haben wir überstanden!

Auch wenn die Tour mit 60km kürzer als geplant wurde, war es dennoch eine schöne Fahrt und man kann nur hoffen, dass nächstes Mal auch das Wetter mitspielt!

Steffen Hartmann

noch ein paar Fotos aus unserer Vorbereitungszeit:

Rennesradfahrt: Generalprobe

Am Französischen Nationalfeiertag, dem 14. Juli, trat eine motivierte Truppe von 18 Leuten die Generalprobe für die Fahrt nach Frankreich an.

Doch bevor es losging, platzte gleich ein Reifen, was für uns aber ein Glücksfall war. Zum einen entstand dadurch keine gefährliche Situation, da wir noch standen, zum anderen konnten wir gleich lernen, wie man schnell und richtig einen solche Panne beheben kann.

Mit einiger Verspätung ging es dann bei herrlichem Sommerwetter los. Unser Weg führte uns über Möhrendorf und Hausen Richtung Forchheim, wobei wir nochmals das Fahren in der Gruppe übten. Nach einer knappen Stunde in Forchheim angekommen, suchten wir eine schöne Runde durch die Stadt aus, die wir am 16. Juli bei der „Prologfahrt“ mit Oberbürgermeister Balleis drehen wollen.

Danach ging es weiter in Richtung Fränkische Schweiz, deren profiliertes Gelände uns konditionell und technisch einiges abverlangte. Ziemlich erschöpft machten wir dann an einem Kirschstand halt, wo uns Herr Pfersich eine große Portion spendierte und wir uns im Schatten der Bäume erholen konnten. Vielen Dank dafür!

Anschließend führte uns unsere Strecke über Hundshaupten, Gaiganz, Effeltrich und Baiersdorf zurück nach Erlangen, wo die ganze Gruppe nach strammen 75 Kilometern bei Familie Grabisch zu Kaffee und Kuchen eingeladen wurde.

Es zeigt sich, dass unsere gemeinsamen Aktivitäten die Gruppe zusammengeschweißt haben, die nun gut für die anstehende Tour gerüstet ist. Deutlich spürbar war auch die Vorfreude auf die bevorstehenden Herausforderungen.

Steffen Lochner

Was bisher geschah...

Rennesradfahrt: Training 6.0

Nur noch knapp zwei Wochen bis zu unserer großen Tour: der „Rennesradfahrt“. Da heißt es jetzt noch einmal fleißig trainieren und schwitzen. Am Sonntag, den 7. Juli 2013 trafen sich 18 Teilnehmerinnen und Teilnehmer – ausgestattet mit den neuen Sponsorentrikots und -hosen –, um eine Trainingsfahrt durch die Fränkische Schweiz zu absolvieren. Wie das Foto zeigt, ist das äußere Auftreten der Gruppe jetzt nahezu perfekt.

Demgegenüber waren die wettertechnischen Trainingsbedingungen für eine Radfahrt nicht ganz optimal: 65 km bei gefühlten tropischen Temperaturen, da ging dem einen oder der anderen zwischenzeitlich schon einmal die Puste aus. Auf dieser Tour wurde den Radlerinnen und Radlern aber auch einiges abverlangt: Steile, schweißtreibende Anstiege und höchste Konzentration bei den rasanten Abfahrten mit bis zu 60 km/h. Nebenbei erfreuten sich die „Rennesradler“ aber auch an der schönen Landschaft rund um das Walberla.

Nach drei Stunden kehrte die Gruppe über Marloffstein und Schloss Atzelsberg wieder nach Erlangen zurück und stärkte sich abschließend in einem Café in der Innenstadt.

Festzuhalten bleibt, dass das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Gruppe und die Vorfreude auf unsere „Tour de France“ von Trainingsfahrt zu Trainingsfahrt gestiegen sind.

Philipp Blessing

Rennesradfahrt: Training 3.0

Am Samstag, den 4.5.2013, war die dritte Trainingsausfahrt nach Bamberg für unsere Radtour nach Rennes angesagt. Nachdem wir uns pünktlich um 11 Uhr vor dem ASG eingefunden hatten, konnten wir mit einer beachtlichen Gruppe von 17 hochmotivierten Fahrradfahrern loslegen.
Erneut sah es nicht gerade nach rosigem Wetter aus, doch hatte die Wetterfee heute ein Nachsehen und wir blieben alle trocken. Nachdem sich einige Teilnehmer noch schnell mit ein paar hastigen Bissen gestärkt hatten, konnte es auch schon losgehen – schließlich lagen noch knapp 90 km vor uns, die bewältigt werden wollten.
Eine Teilnehmerin konnte diesmal leider nicht die gesamte Distanz bewältigen. Wir sind uns aber sicher, dass wir alle bis zum großen Start am 19. Juli körperlich und technisch für die Herausforderung, in 8 Etappen 850 km zurückzulegen, gewappnet sein werden.
Unser Weg führte uns wieder durch Möhrendorf und im Anschluss immer in der Nähe des Kanals entlang durch kleine Ortschaften bis nach Bamberg. An unserem Ziel angelangt, legten wir eine wohlverdiente Pause ein: Beim Bäcker gab es Kaffee und Kuchen für jedermann.
Durch die angenehme Rast ließ die Motivation für den bevorstehenden Rückweg bei einigen offensichtlich nach, doch es half nichts – wir mussten uns nach einer knappen halben Stunde Entspannung wieder aufraffen und auf die Sättel schwingen. Nach kurzer Zeit verflog dieser Anflug von Müdigkeit auch schon wieder, ehe mit zunehmender Dauer der Tour manche Radler erstes Wehklagen über das schmerzende Gesäß verlauten ließen. Doch wie sagt man so schön: „Helm auf und durch!“ und alle wackeren Rennesradler kehrten schließlich wohlbehalten nach Erlangen zurück.
Kurz vor dem Ortseingangsschild ließen sich manche sogar noch zu einem Schlusssprint hinreißen, wobei sich nach einer wiederum sehr schönen Radtour alle Teilnehmer als Gewinner betrachten konnten.
Ein bisschen müde, aber zufrieden konnten am Samstag Abend (fast) alle auf eine gelungene Probe auf dem Weg bis zur großen Rennesradfahrt zurückblicken.

Zum Hintergrund:

Das P-Seminar "Rennesradfahrt" des Albert-Schweitzer-Gymnasiums organisiert vom 19. - 30. Juli 2013 eine Radtour von der deutsch-französischen Grenze bis nach Rennes, unserer Partnerstadt in der Bretagne.

Diese Tour ist der offizielle Beitrag des ASG zu den Feierlichkeiten anlässlich des 50-jährigen Bestehens der Städtepartnerschaft zwischen Erlangen und Rennes infolge der Unterzeichnung des Elysée-Vertrags über die deutsch-französische Freundschaft am 22. Januar 1963.

Zur Teilnahme sind Schüler, Eltern und Lehrer herzlich eingeladen.

Rennesradfahrt: Training 2.0

Freitag 19. April, Nachmittag: 8°C, Wolken. Aussicht auf Regen.
Perfekte Bedingungen für unsere zweite Trainingsausfahrt. Die Gruppe ist klein, aber sehr motiviert. Also starten wir zu acht die Tour gegen halb vier.
Von einem kurzärmligen Trikotsatz über einen Baumwolljogginganzug bis hin zur perfekten Radausstattung mit passendem Regenschutz ist alles dabei.

Die geplante Strecke: Bamberg und zurück. Gute 90 km. Mit ersten Tropfen.
Bis wir in Möhrendorf sind, sind die ersten Schlammspritzer vom Hinterrad des Vordermanns in fast jedem Gesicht und die ersten Klamotten durchgeweicht. Aber man hält zusammen, tauscht Regenjacken und teilt seine Schokolade.

 

Und weiter geht’s! Niemand klagt als wir in der Innenstadt ankommen und etwas Warmes beim Bäcker trinken gehen aber trotzdem steigen danach alle wieder gut gelaunt aufs Rad um den Rückweg anzutreten.
Auch wenn der ein oder andere gegen Ende etwas zu kämpfen hatte, haben doch alle Teamgeist bewiesen als wir nach gut viereinhalb Stunden wieder bei einem wunderschönen Sonnenuntergang in Erlangen angekommen sind.
Das lässt doch auf weitere schöne Ausfahrten hoffen, oder?
Denn eins kann uns das schlechte Wetter nicht anhaben: Die Stimmung ist super und die Vorfreude auf „die Große Fahrt“ deutlich spürbar! Deswegen wird der Vorschlag, nach ca. 30 km umzudrehen, auch einstimmig abgelehnt.
Und weiter geht’s! Niemand klagt als wir in der Innenstadt ankommen und etwas Warmes beim Bäcker trinken gehen aber trotzdem steigen danach alle wieder gut gelaunt aufs Rad um den Rückweg anzutreten.
Auch wenn der ein oder andere gegen Ende etwas zu kämpfen hatte, haben doch alle Teamgeist bewiesen als wir nach gut viereinhalb Stunden wieder bei einem wunderschönen Sonnenuntergang in Erlangen angekommen sind.
Das lässt doch auf weitere schöne Ausfahrten hoffen, oder?

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Teilnehmer und Fans der Rennes-Rad-Fahrt können die feschen Sportklamotten bestellen. Bestellungen werden unter  rennesradfahrt@hotmail.com entgegengenommen (Trikot 52 €, Hose 59 €). 

Der Schriftzug auf dem Trikot und der Hose ist die Wiedergabe der Original-Unterschrift des Friedensnobelpreisträgers in einem Brief an den amerikanischen Präsidenten Truman, in dem er sich gegen die militärische Nutzung der Kernenergie aussprach.

Das Zitat am Arm "Le bonheur est la seule chose qui double quand on le partage" (Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt) wird Albert Schweitzer zugeschrieben.

Die Vorbereitungen beinhalten eine Trainingsausfahrt mit OB Dr. Balleis am Dienstag, 16. Juli, von 15:00 - 17:00 Uhr, zu der Erlangens radsportbegeisterte Öffentlichkeit herzlich eingeladen ist.

Im Anschluss an die Trainingsrunde können sich alle Teilnehmer und Freunde des Radsports bei einem Grillfest auf dem Gelände des ASG stärken und in geselliger Runde Erfahrungen austauschen.